お疲れサイン。あなたは気付いていますか。

おはようございます(^ ^)

調布市深大寺 看護師セラピストが手がける自然療法サロン（アロマとクレイの自然の力をかりて）Mavie-マヴィ-の湯澤です。

アロマとクレイの自然の力をかりて、お悩みの症状をケア。病気予防・ストレスケアにつなげよう。をコンセプトに進めています。

今日は調理ビンでお花をデコレーション💐✨

⚪︎プリンのビン

⚪︎バルサミコ酢のビン

⚪︎冷酒グラス

真ん中のバルサミコ酢のビンが1番のお気に入り♪♪

お花をいけると気分があがりますね✨(^ ^)

少しのアレンジが空間を素敵にさせますね💕

日常の中に、自分が好きな物、綺麗な物を飾るだけで、ふとした瞬間目にとまり、心を穏やかにさせたり、癒されたり、微笑んだりと幸せホルモンが分泌されます。

そんなことない‼︎私は感じない‼︎と言う方もいるでしょう。

それは、心がお疲れサインを出している証拠。

がむしゃらに頑張っている時は、自分の疲れた心になかなか気付きにくいものです。

健康が害される前に、この文章を読んで「ハッ」とした方は、積極的に休息時間、自分時間をとってあげてくださいね(^ ^)