生きる喜びをオレンジスイートで感じて

おはようございます✨

調布市深大寺 心と身体ケアサロン Mavieの湯澤です。

子どもの時は、大人が自由に見えて、早く大人になりたかった。

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でも実際大人になったら、子どもの時に思っていたような自由さは意外にない。

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自分で色々選択できるはずなのに、社会にもまれると常識、一般、責任など自由だけでは行きられない現実にぶつかる。

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時には、大人も子どもみたいな素直、無邪気、大胆、天真爛漫さを手に入れて自由に駆け出してみるのもいいものだね。

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「オレンジスイート」の香を嗅ぎながらイメージするのも、脳に刺激が渡り、幸せホルモン分泌につながるよ。

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不安や緊張、ストレス、うつ状態から解放され、気分を前向きにします。

完璧主義者の方には、考えを柔軟にし、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます。

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オレンジスイートの香を嗅ぎながら、全てを受け入れ、生きる喜びを味わいましょう。

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