アーユルヴェーダ七味作り♪ワークショップ♪

アーユルヴェーダ七味を作ろうのワークショップに行ってきました♪♪

・

・

アーユルヴェーダのそれぞれの傾向を教えてもらい、13種類のスパイスをもアーユルヴェーダと絡めて、自分でオリジナル七味を作りました(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

・

・

私はヴァータタイプなので、冷えにいいスパイス、油で炒めた焼唐辛子をベースに11種類ブレンドしちゃいました♪♪

・

・

配合は、

○乾燥唐辛子

○焼唐辛子

○柚子パウダー

○白ごま、黒ごま

○けしの実

○麻の実

○青のり

○陳皮

○赤紫蘇、青紫蘇

・

・

香りがめちゃいい!!

唐辛子ベースで作ったので辛味が強め。

・

みんなそれぞれ色んなブレンドをしていて、食べ比べして、味わいも香りも違いがあり、めちゃ楽しいセミナーでした(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

・

・

自分の体質に合わせて、食べ物や化粧品を選ぶのもいいものですね。

・

自分を知ることは、自分を大切にしている第一歩ですね♪♪

・

・

#吉祥寺

#セリスト

#アロマリラクゼーション

#ワークショップ

#七味

#アーユルヴェーダ

#体質に合わせてものづくり

#オリジナルブレンド

#スパイス

#体質に合わせて

#自分を知る