「～したい」の感情を忘れずに。

「官能の磨き方」



日本は社会的にも文化的にも、女性が官能的な快楽を求めることはタブーとしてきた歴史がながい、、、。





その結果、自分自身の感情＆感覚で生みだす官能を、男性の望みにどう応じるかで判断しちゃって、

生身の自分自身の身体や心がどう感じているかに対してはおなざりになってる人が多いんだって。



＆情報過多な現代では、官能まで情報に支配されちゃって、体験を味わい切れずに消化しちゃてる人も多いんだって( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )





動物の三大欲求の

食欲

性欲

眠欲



本能的欲求全てを楽しめていないのは、何だかもったいない気がするね。





まぁ、ここで言いたいのは、官能的に男性と交われと言ってるのではなく、

もっと自分中心に感情や感覚を感じれたら、自然と五感が鍛えられ、全てのことが愛おしく、幸せに包まれるんだよ。

っていうことを言いたい。





官能磨きエクササイズ♪♪



＊子どもの頃に好きだったものを書き出してみて。



行動を起こす時に、「～しなければ」という思考が優先してしまう人は、価値基準が他人任せになっている証拠。



大切なのは、「～したい」「～すると気持ちいい」

という自分が主語の感覚。





大人になるにつれて自分の感覚を後回しにしがち!!

子どもの頃に好きだったこと、心地よいと感じていたことを書き出して、本来の自分を取り戻してみてね♡(●´ω`●)





心理セラピーでも、やったりするので、ただいま迷走中の方はぜひ相談にきてね(*ˊᗜˋ*)/





by ananに書いていた記事を参照しました。





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看護師セラピスト 湯澤紗世子