美・健康・心にあわせたアプローチ方法

「美・健康・心」



Mavie では、美・健康・心を三本柱としてメニューを展開しています(^^)



それぞれアプローチ方法は違うんだけど、一つが満たされれば、他の二つにも良い効果が現れます。



しかし、一つが崩れ始めると、他の二つも一緒に崩れ始めてしまいます。







人間のホメオスタシスと一緒だね。

人間のホメオスタシスとは、気温、湿度など外的変化や環境、対人関係など内的変化にも影響されず、身体が一定の状態を保とうとするメカニズムで

・自律神経

・内分泌

・免疫力

この3つのバランスがうまく折り重なって、人間は色んな変化に耐えて生きてるんだよね。



これも、どれかが崩れ始めると一緒に崩れてしまう。





このメニューの三本柱で見てみると、

例えば、肌荒れ、顔にくすみが出来てきたってことは、血流不良が考えられて、身体もむくみやすかったり、疲れやすかったり、便秘の症状が出てきたりが考えられるよね。



メンタル面でも、吹き出物ができると嬉しくないし、身体が疲れやすいと、元気も出なくなっちゃうよね。





ホメオスタシスをわかりやすく症状で表した感じのメニューかな。





人によって、どこから症状が出るのか、どれが気になってしまうのか人それぞれ。





その人に合わせて、アプローチ方法を考え、全てのバランスが保てるようにケアしていきたいと思っています。





さて、あなたはどこからのアプローチが必要ですか？





もうすぐ新しい年を迎えます。

今年の疲れは今年で癒そう。

そして新たな自分に出会うことをおすすめします(●´ω`●)





このメニューデザイン自分で考えたんだ♪♪

自分なりに上手くできた♡♡と自画自賛中♪♪笑







午後は比較的空いてるけど、午前中が埋まってきたよ。

興味ある方は急げ♪急げ♪♪

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調布市深大寺 心と身体ケアサロン Mavie



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看護師セラピスト 湯澤紗世子