皮膚はウソをつかない。
皮膚はウソをつかない。
お肌は形状・色を変えて身体の異常を教えてくれる。
あなたのお肌は何のサインを教えてくれている？
胃腸が弱ると、
肌荒れ、にきび、痒みを生じやすくなる。
肝機能が弱ると、
お肌が黄色く土色になる。
心機能が落ちると、
むくみやすくなる。
血行不良だと、
顔が青白く血色がない。
ストレスが溜まると、
くまや敏感肌になりやすい。
紫外線にあたると、
シミ、シワ、たるみが増える。
気温、湿度の変化でお肌がカサカサになる。
お酒、香辛料を摂取し過ぎると、
赤ら顔になる。
など。
何かしら皮膚は身体の異常、心の異常を教えてくれる。
これが一時的なものであればさほど問題ではないが、
これが継続して現れているのであれば、何かしら対策をしないと悪化の一途。
毎朝、鏡に向かって健康チェックをしてみて。
皮膚はウソをつきません。
心の中の「大丈夫」を信じるよりも、鏡に映ったあなた自身の皮膚の変化を信じてあげて。
皮膚は、
「環境」「内臓」「精神」の鏡と言われています。
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