五感を大切にする生き方
五感を刺激することで、心の解放へつなげる。
ストレスを抱えやすい方は、認知の歪みがある場合がある。
・0か100の考え。
・〜すべき。思考
・根拠のない決めつけ
・成功、長所の過小評価
・レッテル貼り
・マイナス化思考
、、、、。
生まれ持った個性であり、
環境の中で育った個性であり、
これが全て悪いわけではなく、
この思考により、ストレスと感じるのであれば、
自然に触れ、
気持ちいいものに触れ、
裏切らないものに触れ、
ゆっくりした空間でその世界を楽しんでみて。
悩んでいたことが、フッと忘れる心のひとときが、ストレスの解放へとつなげます。
＜Mavie のこだわり＞
来ていただいたお客さまに、できるだけ五感を感じ、心の解放につなげていただきたいので、
ベッドシーツは心地よい肌触りのものを。
触れただけで、柔らかいこの感触が、お肌を温かく包み込んでくれる。
まるで、自分の心も温かく包み込んで、固くなった心を緩めてくれる気持ちよさ。
ぜひ、Mavie のこだわりを体感してみてください。
サロンが遠くて行けない人は、寝具にこだわってみて。
肌触りの良い寝具は、決して安くはないけど、毎日心地よい睡眠になり、心を安定に導いてくれる。
何にお金をかけるのか。
見直してみるのもおすすめです。
心の豊かさを感じたい方は、五感を大切にする生き方をおすすめします。
Mavie掲載記事
朝日新聞ウェブマガジン「＆w」
https://www.asahi.com/and_w/20190509/516271/
ホームページ
https://httpsameblojpvivac.amebaownd.com/
調布市深大寺
心と身体ケアサロン Mavie
070-3829-5311
sayoko20100403@gmail.com
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