自分の「今」を気づかせてくれるアロマトリートメント
ご訪問ありがとうございます( •̤ᴗ•̤ )
調布市深大寺 心と身体ケアサロン
Mavie（マヴィ）
「笑顔に導く、ストレス改善セラピスト」
の湯澤紗世子です。
私がストレスケアとしてアロマトリートメントをおすすめしているのには理由があります。(●´ω`●)
自分の「今」を気付かせてくれます。
自分の「今」に気付いて何がいいの？？
って、思う方もいるかもしれません。
自分の「今」に気付けると、
今、自分はどんな感情を抱き、
今、自分は何がしたく、どうしたいのか。
今の私は、何が幸せで、何が辛いのか。
今起こっている、体の変化は何なのか。
と、「今」を感じ、自分はどうしたいのか自分の人生を生きることができます。
自分の人生を生きるということは、自分にとって何が幸せで、何が不要でと選択することができるのです。
「今」を生きていないと、
何だか、何がしたくて、どうしたいのかわからない。
この人が好きかどうかもわからない。
気付いたら身体や心を壊していた。
人に合わせてばかりで、生きがいを感じない。
何てことも(ˊ•̤ω•̤ˋ)
今の現代社会は、便利になり、一人に一台携帯を持っている時代です。
自由な時間は増えたはずなのに、なぜだかせわしなく、情報に常に追われ、
先ばかりを見過ぎてしまう。
こんな生活が続くと、
五感や感性、直感、生きがいを感じる本能の脳（大脳辺縁系）が使われず、
だんだん、幸せ、生きがい、自分の心の状態を感じにくい状態になってしまうのです(｡•́•̀｡)💦
まずいですね💦まずいですね💦
恋愛ができない人たちが増えているのも。
精神疾患（うつなど）が増えているのも。
原因の一つではないでしょうか。
ちなみに、健康的に育っている子どもは、この本能の脳がフル活用です！！
だから、泣きたくなったら泣くし、怒りたくなったら怒るし、笑いたくなったら笑うし、
あの、理性のない自分の感情をそのまま表す姿こそ、本来の自分なんでしょうね。（笑）
まぁ、大人になるのつれ、良くも悪くも社会性を養い、本能だけではない理性がつき、
場の雰囲気に合わせて自分の個性を出していきます。
その合わせることが過剰になると、理性的過ぎて、「今」の自分の感情に気付くことなく、ただただ淡々と日々が過ぎる毎日となってしまうのです。
私が、子育て真っただ中の時は、育児に、仕事に日々追われ、「今」の自分の感情に気付かず、
気付いた時は、ピリピリ、イライラ、子どもにも旦那にも悪影響を与えていました。
あの時の感情は、辛い、苦しい、助けて欲しい。
怒りではなく、悲しみや愛情の飢えだったのだと、今なら気付きます。
素直に、パートナーに甘えれば良かったですね。（苦笑）
今なら、意地張り過ぎ！！
と思います。（笑）
「今」の自分に気付けないと、周りにも良い影響を与えませんし、
自分の身体と心を壊しかねません。
そこで、アロマトリートメントをすることで、
今の自分に集中しやすくなります。
セラピストに触られることで、ここ疲れていたんだと気付く方もいます。
アロマトリートメントを受けて、辛かったんだな、悲しかったんだなという自分の感情に気付く方もいます。
また、幸せだな、心地よいな、と今の自分の幸せに気付く方もいます。
気付くか気付かないかで、明日から歩む意識は確実に変わっていきます。
そして、アロマの香りは本能の脳の一部である嗅覚を刺激し、
生きている実感や、生きがいを感じやすくさせるのです。
それは、感性も豊かになりますし、五感も鍛えられます。
もし、
生きている実感が薄い。
生きがいを感じない。
何をすればいいのか、何をしたいのかわからない。
人を好きになる気持ちがわからない。
ピリピリ、イライラ、周りにも悪影響を与えている。
漠然とした不安がつきまとう。
感情の起伏が激しい。
眠れない。
肩こり・頭痛など慢性的な痛みがある。
そんな方に、ぜひ「今」の自分を気付かせてくれるアロマトリートメントを受けていただきたいと思っています。
心や身体が壊れる前に、ぜひ「自分を大切にする時間」を作っていただけると嬉しく思います。
Mavieでは施術後、自分の今に届くメッセージカード（オラクルカード）を引きます。（お客様に人気♪♪）
そのメッセージは、背中を押される言葉、欲しかった言葉、今後を考えさせられる言葉が舞い降りてきます。
頑張ってきた自分ではなく、そのままの、ありのままの自分でいいんだと思える時間を大切にしてみてください。
（2019年10月～タロット勉強中のため、タロット無料鑑定中。オラクルカードかタロットカードかお選びいただけます。）
<イベント告知>
第2回東京100人女子会
アロマハンドリフレクソロジー出展
11月23日(土)
11時45分〜15時30分
原宿Solomons
https://www.facebook.com/events/655714531604947/?ti=icl
@100girlsparty
Mavie掲載記事
朝日新聞ウェブマガジン「＆w」
https://www.asahi.com/and_w/20190509/516271/
@andw_asahi
ホームページ
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