自らが作り出さないと生まれない自分時間。

「退屈」を忘れた現代人。

刺激過多の現代、忙しすぎる現代。

考える時間を持つのは至難の業であり、自らが作り上げないと今の時代、「時」は待ってくれない。

「エッセンシャル思考」

に書いてあったんだけども、仕事が忙しくなればなるほど、

・考える時間

・静かに集中できる時間

・自分時間

を確保することが重要だ。

ただ忙しさに流されていると、自分を見失いやすく、生産性、効率性も下がる。

ただただ、求められたものをこなすだけ、、、。

その先は？

あなたの考えは？

あなたの人生は、

誰のものでもなく、

あなた自身が、

主人公であり、

あなた自身が選び、

あなた自身が主導権を握れる。

そうするためには、

自分を見つめる時間。

考える時間。

立ち止まる時間。

癒す時間。

が必要なのだ。

リラクゼーションを娯楽、贅沢なものにとどめるのではなく、

リラクゼーションは

自分と向き合える時間。

自分の今を知る時間。

自分をメンテナンスする時間として使って欲しい。

定期的に来ていただいているMavie のお客様は、

初めて出会った時との印象と今とではまるで違う。

明らかに表情が明るくなった。

今をとても楽しんでいる。

悩みに対しての取り組み方も変わった。

お客さまの変化を見て、

エッセンシャル思考を読んで、

私がみなさまに提供しているものは、間違いではなかったと、自信をもって言える。

自らが作り出さない限り、自分の時間は、いつまでたっても来ない。

自分の人生、自分が主導権を握りたいのであれば、自分を大切にする選択を外さないでください。

Mavie では、リラクゼーションを通して「自分と向き合える時間」を提供しています。

みなさまにお会いできる日が来ることを楽しみにしています。

Mavie掲載記事

朝日新聞ウェブマガジン「＆w」

https://www.asahi.com/and_w/20190509/516271/

@andw_asahi

アロマセラピスト：湯澤紗世子さん（36歳） | 朝日新聞デジタル＆w（アンド・ダブリュー）

職業：アロマセラピスト勤務地：東京都調布市仕事歴：３年目勤務時間：10時～18時休日：不定　　　　◇ 「香り」が暮らしの中の重要な要素になって久しい。香水などに一切の興味を持っていなかった私でさえ、ルームフレグランスで気分をリフレッシュしたり、お気に入りの柔軟剤を使ってほのかな香りを楽しんだり、気づけば「香り […]

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調布市深大寺　心と身体ケアサロン　Mavie

Mavie(マヴィ)は元精神科看護師＆AEAJアロマセラピストが提案する、ストレス・メンタルケアを中心としたリラクゼーションサロンです。ストレスが多い現代社会ですが、みなさまが自分らしく、着かざらず、ナチュラルに過ごされるようにという思いで、Mavie(私らしい自然な生き方)と名付けました。ストレスでかたまった心と身体をゆっくりほぐし、100年時代を生きる健康と美しさを身につけてみませんか。

調布市深大寺　心と身体ケアサロン　Mavie

調布市深大寺

心と身体ケアサロン Mavie

070-3829-5311

sayoko20100403@gmail.com

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